Obst - Innocent

Smoothie Orange, Karotte&Mango - Kalorien und Nährwerte

Obst zum Trinken

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Orange, Karotte&Mango

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Smoothie Orange, Karotte&Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Orange, Karotte&Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Orange, Karotte&Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Smoothie Orange, Karotte&Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Orange, Karotte&Mango

Wie viele Kalorien hat Smoothie Orange, Karotte&Mango?

100 g Smoothie Orange, Karotte&Mango enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Orange, Karotte&Mango?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Orange, Karotte&Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Orange, Karotte&Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Orange, Karotte&Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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