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Obst - Chiquita
Smoothie mit Kokos & Mango - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
kleine Flasche(n) (200 g) |
Brennwert: |
74,0 kcal / 310,0 kJ |
148,0 kcal / 620,0 kJ |
Eiweiß: |
0,4 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
14,6 g |
29,2 g |
davon Zucker: |
13,1 g |
26,2 g |
Fett: |
1,5 g |
3,0 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smoothie mit Kokos & Mango je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smoothie mit Kokos & Mango
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Eiweiß: |
2.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.5 % der Kalorien |
Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Smoothie mit Kokos & Mango im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
74 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.4 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
14.6 g
0  181 g
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Fett: |
1.5 g
0  100 g
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- Smoothie mit Kokos & Mango
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
catseyegp |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie mit Kokos & Mango tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie mit Kokos & Mango tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smoothie mit Kokos & Mango tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie mit Kokos & Mango tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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