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Obst - Naturis
Smoothie Ananas-Banane-Kokos - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
kleine Flasche(n) (250 g) |
Brennwert: |
77,0 kcal / 322,0 kJ |
192,5 kcal / 805,0 kJ |
Eiweiß: |
0,8 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,4 g |
38,5 g |
davon Zucker: |
15,1 g |
37,8 g |
Fett: |
1,2 g |
3,0 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smoothie Ananas-Banane-Kokos je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Smoothie Ananas-Banane-Kokos
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Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.5 % der Kalorien |
Fett: |
14.3 % der Kalorien |
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Smoothie Ananas-Banane-Kokos im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
77 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.8 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
15.4 g
0 181 g
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Fett: |
1.2 g
0 100 g
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- Smoothie Ananas-Banane-Kokos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
catseyegp |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie Ananas-Banane-Kokos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie Ananas-Banane-Kokos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smoothie Ananas-Banane-Kokos tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie Ananas-Banane-Kokos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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