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Obst - Chicita
Smoothie - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Flasche (200 g) |
Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
Eiweiß: |
0,4 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
13,5 g |
27,0 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smoothie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smoothie
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Eiweiß: |
2.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
95.6 % der Kalorien |
Fett: |
1.6 % der Kalorien |
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Smoothie im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
60 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.4 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
13.5 g
0  181 g
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Fett: |
0.1 g
0  100 g
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- Smoothie
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Nicoletta82 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smoothie tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smoothie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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