Obst - Aldi
Schattenmorellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas, abgetropft (350 g) |
| Brennwert: |
69,0 kcal / 289,0 kJ |
241,5 kcal / 1.011,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,9 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
15,7 g |
55,0 g |
| davon Zucker: |
14,0 g |
49,0 g |
| Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
| Ballaststoffe: |
1,3 g |
4,6 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schattenmorellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schattenmorellen
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| Eiweiß: |
5.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
94.6 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Schattenmorellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
69 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.9 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
15.7 g
0 181 g
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| Fett: |
g
0 100 g
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- Schattenmorellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22114433 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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