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Sauerkirschen Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Abtropfgewicht: 224 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen Glas

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirschen Glas im Detail

Abtropfgewicht Sauerkirschen Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Abtropfgewicht Sauerkirschen Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen Glas

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen Glas?

100 g Sauerkirschen Glas enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Abtropfgewicht, 350 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen Glas?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen Glas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Abtropfgewicht Sauerkirschen Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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