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Obst - WonneMeyer
Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 93,0 kcal / 389,0 kJ | 27,9 kcal / 116,7 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 g | 6,4 g |
| davon Zucker: | 18,2 g | 5,5 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 1,8 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rote Grütze je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rote Grütze
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Rote Grütze im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
93 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
21.4 g 0 181 g
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| Fett: |
0.2 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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