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Obst - Spar
Rosinen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Hand voll (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 301,4 kcal / 1.262,0 kJ | 45,2 kcal / 189,3 kJ |
| Eiweiß: | 2,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 10,2 g |
| davon Zucker: | 68,0 g | 10,2 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 5,2 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 5,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinen
|
Rosinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
301.4 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.5 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 181 g
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| Fett: |
0.6 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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