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Obst - Happy Harvest
Rosinen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
351,5 kcal / 1.472,0 kJ |
87,9 kcal / 368,0 kJ |
Eiweiß: |
2,6 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
84,2 g |
21,1 g |
davon Zucker: |
80,4 g |
20,1 g |
Fett: |
0,8 g |
0,2 g |
Salz: |
1,00 g |
0,25 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinen
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Eiweiß: |
2.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
95.0 % der Kalorien |
Fett: |
2.0 % der Kalorien |
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Rosinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
351.5 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.6 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
84.2 g
0 181 g
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Fett: |
0.8 g
0 100 g
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- Rosinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24046107 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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