Obst -

Pomelo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

25 kJ

Eiweiß 0,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pomelo

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomelo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pomelo im Detail

100 g Pomelo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 100 g Pomelo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomelo

Wie viele Kalorien hat Pomelo?

100 g Pomelo enthalten 6 kcal (25 kJ).

Welche Nährwerte hat Pomelo?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomelo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomelo rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pomelo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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