Obst - Alesto
Pflaumen, getrocknet & entsteint - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ | 12,8 kcal / 53,4 kJ |
| Eiweiß: | 2,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 g | 2,8 g |
| davon Zucker: | 37,1 g | 1,9 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 7,6 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 4,7 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pflaumen, getrocknet & entsteint je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pflaumen, getrocknet & entsteint
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Pflaumen, getrocknet & entsteint im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
255 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.6 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
56.8 g 0 181 g
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| Fett: |
0.2 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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