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Pfirsische leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

253 kJ · 1 halber Pfirsisch: 30 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsische leicht gezuckert

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Pfirsische leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsische leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 halber Pfirsisch Pfirsische leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 halber Pfirsisch Pfirsische leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsische leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Pfirsische leicht gezuckert?

100 g Pfirsische leicht gezuckert enthalten 60 kcal (253 kJ). Eine Portion (1 halber Pfirsisch, 50 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsische leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsische leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsische leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halber Pfirsisch Pfirsische leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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