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Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt im Detail

1 Portion Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt

Wie viele Kalorien hat Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt?

100 g Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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