Obst - Golden Fruit (Aldi)

Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix

Wie viele Kalorien hat Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix?

100 g Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren