Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Obst » Paprika
Obst - Naturprodukt
Paprika - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Paprika (Mittel) (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 20,0 kcal / 84,0 kJ | 30,0 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 g | 6,9 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paprika je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 130 mg | 195 mg |
| Vitamin E: | 2.5 mg | 3.75 mg |
Mineralien
| Kalium: | 290 mg | 435 mg |
| Kalzium: | 15 mg | 22.5 mg |
| Magnesium: | 20 mg | 30 mg |
Brennwerte von Paprika
|
Paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
20 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.9 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.6 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.