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Obst - Naturprodukt
Papaya von Leni - Kalorien und Nährwerte
frische Papaya vom Markt
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pro 100 g |
Portion (100 g) |
Brennwert: |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,4 g |
2,4 g |
Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Papaya von Leni je Ernährungsweise:
Brennwerte von Papaya von Leni
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Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.8 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Papaya von Leni im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
54 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
2.4 g
0 181 g
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Fett: |
0.1 g
0 100 g
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- Papaya von Leni
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Papaya von Leni tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Papaya von Leni tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Papaya von Leni tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Papaya von Leni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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