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Obst - Naturprodukt
Orange, Naturprodukt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,3 g |
davon Zucker: |
8,2 g |
Fett: |
0,2 g |
Wassergehalt: |
86,0 % |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Orange, Naturprodukt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Orange, Naturprodukt
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Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
85.1 % der Kalorien |
Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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Orange, Naturprodukt im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
43 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
8.3 g
0  181 g
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Fett: |
0.2 g
0  100 g
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- Orange, Naturprodukt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Don Harald |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orange, Naturprodukt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orange, Naturprodukt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Orange, Naturprodukt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orange, Naturprodukt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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