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Olive schwarz griechsiche Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 35,8 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Olive schwarz griechsiche Art

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 91.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olive schwarz griechsiche Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olive schwarz griechsiche Art im Detail

100 g Olive schwarz griechsiche Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Olive schwarz griechsiche Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olive schwarz griechsiche Art

Wie viele Kalorien hat Olive schwarz griechsiche Art?

100 g Olive schwarz griechsiche Art enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Olive schwarz griechsiche Art?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive schwarz griechsiche Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive schwarz griechsiche Art rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olive schwarz griechsiche Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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