Obst - Gemüse und Obst

Obstmischung frisch. - Kalorien und Nährwerte

Frisch geschnittenes Obst vom Obststand im Becher

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · Becher Klein: 150 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Obstmischung frisch.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstmischung frisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Obstmischung frisch. im Detail

Becher Klein Obstmischung frisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Becher Klein Obstmischung frisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstmischung frisch.

Wie viele Kalorien hat Obstmischung frisch.?

100 g Obstmischung frisch. enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Becher Klein, 300 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstmischung frisch.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstmischung frisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstmischung frisch. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Klein Obstmischung frisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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