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MT Apfelringe (getrocknet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Portion (30g): 86 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 92 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von MT Apfelringe (getrocknet)

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von MT Apfelringe (getrocknet) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MT Apfelringe (getrocknet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (30g) MT Apfelringe (getrocknet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Portion (30g) MT Apfelringe (getrocknet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MT Apfelringe (getrocknet)

Wie viele Kalorien hat MT Apfelringe (getrocknet)?

100 g MT Apfelringe (getrocknet) enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Portion (30g), 30 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat MT Apfelringe (getrocknet)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MT Apfelringe (getrocknet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MT Apfelringe (getrocknet) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (30g) MT Apfelringe (getrocknet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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