Obst - Diverse
Mischobst getrocknet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
289,0 kcal / 1.210,0 kJ |
1.445,0 kcal / 6.050,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
65,3 g |
326,5 g |
| davon Zucker: |
58,4 g |
292,0 g |
| Fett: |
0,7 g |
3,5 g |
| Ballaststoffe: |
7,2 g |
36,0 g |
| Broteinheiten: |
5,4 g |
27,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mischobst getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mischobst getrocknet
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| Eiweiß: |
2.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
94.8 % der Kalorien |
| Fett: |
2.3 % der Kalorien |
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Mischobst getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
289 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
65.3 g
0 181 g
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| Fett: |
0.7 g
0 100 g
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- Mischobst getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4038934320099 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischobst getrocknet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischobst getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mischobst getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischobst getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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