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Obst - .Mei Tai

Babyananas. - Kalorien und Nährwerte

Penny - in Scheiben

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Dose abgetropft: 180 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Babyananas.

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Babyananas. im Detail

Nährwert pro 100 g Dose abgetropft (250 g)
Brennwert 72,0 kcal301,0 kJ 180,0 kcal752,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g 42,5 g
davon Zucker 15,6 g 39,0 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,5 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babyananas. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose abgetropft Babyananas. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Dose abgetropft Babyananas. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babyananas.

Wie viele Kalorien hat Babyananas.?

100 g Babyananas. enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Dose abgetropft, 250 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Babyananas.?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babyananas.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babyananas. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose abgetropft Babyananas. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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