Obst - enerBio
Mango-Streifen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
| Brennwert: |
351,8 kcal / 1.473,0 kJ |
140,7 kcal / 589,2 kJ |
| Eiweiß: |
1,9 g |
0,8 g |
| Kohlenhydrate: |
80,6 g |
32,2 g |
| davon Zucker: |
60,2 g |
24,1 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
8,1 g |
3,2 g |
| Broteinheiten: |
6,3 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mango-Streifen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mango-Streifen
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| Eiweiß: |
2.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
96.4 % der Kalorien |
| Fett: |
1.3 % der Kalorien |
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Mango-Streifen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
351.8 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1.9 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
80.6 g
0  181 g
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| Fett: |
0.5 g
0  100 g
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- Mango-Streifen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4305615188676 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mango-Streifen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mango-Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mango-Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mango-Streifen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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