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Mango Scheiben leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 177 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Scheiben leicht gezuckert

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Scheiben leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mango Scheiben leicht gezuckert im Detail

1 Portion Mango Scheiben leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Mango Scheiben leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Scheiben leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Mango Scheiben leicht gezuckert?

100 g Mango Scheiben leicht gezuckert enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 230 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Scheiben leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Scheiben leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Scheiben leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mango Scheiben leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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