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Mandarinen-Orangen Natursüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarinen-Orangen Natursüß

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Mandarinen-Orangen Natursüß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarinen-Orangen Natursüß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandarinen-Orangen Natursüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Mandarinen-Orangen Natursüß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarinen-Orangen Natursüß

Wie viele Kalorien hat Mandarinen-Orangen Natursüß?

100 g Mandarinen-Orangen Natursüß enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandarinen-Orangen Natursüß?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarinen-Orangen Natursüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarinen-Orangen Natursüß rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandarinen-Orangen Natursüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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