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Obst - Beste Ernte
Kirschgrütze - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schale (500 g) |
Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
640,0 kcal / 2.680,0 kJ |
Eiweiß: |
0,6 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
29,2 g |
146,0 g |
davon Zucker: |
27,0 g |
135,0 g |
Fett: |
0,3 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
3,5 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
12,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kirschgrütze je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kirschgrütze
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Eiweiß: |
2.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
95.8 % der Kalorien |
Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Kirschgrütze im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
128 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.6 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
29.2 g
0 181 g
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Fett: |
0.3 g
0 100 g
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- Kirschgrütze
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268003360 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschgrütze tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschgrütze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kirschgrütze tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschgrütze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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