Obst - Diverse

Kirschen süß roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 89 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschen süß roh

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Kirschen süß roh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschen süß roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschen süß roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Kirschen süß roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschen süß roh

Wie viele Kalorien hat Kirschen süß roh?

100 g Kirschen süß roh enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschen süß roh?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschen süß roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschen süß roh rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschen süß roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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