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ja! Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Sultaninen

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von ja! Sultaninen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ja! Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g ja! Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Sultaninen

Wie viele Kalorien hat ja! Sultaninen?

100 g ja! Sultaninen enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Sultaninen?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Sultaninen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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