Obst - Aldi uk

Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 87 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro im Detail

1 Portion Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro?

100 g Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heidelbeeren aldi gefrrrrrrro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren