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Obst - Naturprodukt
Grüner Apfel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (90 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 46,8 kcal / 196,2 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 g | 12,4 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grüner Apfel je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 3 mg | 2.7 mg |
| Vitamin C: | 4.6 mg | 4.14 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.12 mg | 0.11 mg |
| Kalium: | 1.7 mg | 1.53 mg |
| Kalzium: | 6 mg | 5.4 mg |
| Natrium: | 1 mg | 0.9 mg |
Brennwerte von Grüner Apfel
|
Grüner Apfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
52 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.26 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.81 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.17 g 0 100 g
|
- Grüner Apfel
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Details
| Erstellt von: | eti-cin |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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