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						Obst - .Golden Valley
		Apfelkompott. - Kalorien und Nährwerte
					Penny
				
		
		
		
		
			
				|   | 
				pro 100 g | 
									1/2 Glas (180 g) | 
							
			
				| Brennwert: | 
				81,0 kcal / 339,0 kJ | 
									145,8 kcal / 610,2 kJ | 
							
			
				| Eiweiß: | 
				0,2 g | 
									0,4 g | 
							
			
				| Kohlenhydrate: | 
				18,5 g | 
									33,3 g | 
							
						
				| Fett: | 
				0,1 g | 
									0,2 g | 
							
																															
					| Broteinheiten: | 
					1,5 g | 
											
						2,7 g | 
									
								
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelkompott. je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Apfelkompott.
			
					
						| 
							
							
						 | 
						
							
								
									| Eiweiß: | 
									1.1 % der Kalorien | 
								 
								
									| Kohlenhydrate: | 
									97.8 % der Kalorien | 
								 
								
									| Fett: | 
									1.2 % der Kalorien | 
								 
								
							 
						 | 
					
					
				
							
				
				
				
				Apfelkompott. im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
		
			
				| Brennwert: | 
				
					81 kcal 
					0    2.000 kcal
				 | 
			
			
				| Eiweiß: | 
				
					0.2 g 
					0    100 g
				 | 
			
			
				| Kohlenhydrate: | 
				
					18.5 g 
					0    181 g
				 | 
			
			
				| Fett: | 
				
					0.1 g 
					0    100 g
				 | 
			
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		
		 - Apfelkompott.
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott. tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott. tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfelkompott. tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott. tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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