Obst - sluups
Ginger Shot sluups - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
151 kJ · 1 Portion: 22 kcal
Brennwertverteilung von Ginger Shot sluups
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ginger Shot sluups je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ginger Shot sluups im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (60 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal / 151,0 kJ | 21,6 kcal / 90,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 5,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Ginger Shot sluups abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Ginger Shot sluups wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ginger Shot sluups
Wie viele Kalorien hat Ginger Shot sluups?
100 ml Ginger Shot sluups enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 ml) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Ginger Shot sluups?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ginger Shot sluups?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ginger Shot sluups rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ginger Shot sluups zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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