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Galiamelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Galiamelone

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Galiamelone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Galiamelone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Galiamelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Galiamelone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Galiamelone

Wie viele Kalorien hat Galiamelone?

100 g Galiamelone enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Galiamelone?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Galiamelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Galiamelone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Galiamelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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