Obst - Frosta

Frosta Erdbeeren ungezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 80 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta Erdbeeren ungezuckert

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta Erdbeeren ungezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta Erdbeeren ungezuckert im Detail

100 g Frosta Erdbeeren ungezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Frosta Erdbeeren ungezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta Erdbeeren ungezuckert

Wie viele Kalorien hat Frosta Erdbeeren ungezuckert?

100 g Frosta Erdbeeren ungezuckert enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Frosta Erdbeeren ungezuckert?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta Erdbeeren ungezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta Erdbeeren ungezuckert rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frosta Erdbeeren ungezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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