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Obst -

Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

257 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 61,4 kcal / 257,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 13,8 g
davon Zucker 12,5 g
Fett 0,1 g

100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?

100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft enthalten 61 kcal (257 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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