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Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
61kcal
257 kJ
Brennwertverteilung von Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 61,4 kcal / 257,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g |
| davon Zucker | 12,5 g |
| Fett | 0,1 g |
100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft
Wie viele Kalorien hat Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?
100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft enthalten 61 kcal (257 kJ).
Welche Nährwerte hat Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshona Ananasscheiben Im Eigenen Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.



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