Obst - Spreewaldhof

FitFrutti, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von FitFrutti, Apfel-Banane

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FitFrutti, Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FitFrutti, Apfel-Banane im Detail

Vitamine

1 Portion FitFrutti, Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion FitFrutti, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FitFrutti, Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat FitFrutti, Apfel-Banane?

100 g FitFrutti, Apfel-Banane enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat FitFrutti, Apfel-Banane?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FitFrutti, Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FitFrutti, Apfel-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion FitFrutti, Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren