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Feigen getrocknet, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Feige: 38 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen getrocknet, Bio

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen getrocknet, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen getrocknet, Bio im Detail

1 Feige Feigen getrocknet, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Feige Feigen getrocknet, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen getrocknet, Bio

Wie viele Kalorien hat Feigen getrocknet, Bio?

100 g Feigen getrocknet, Bio enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Feige, 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Feigen getrocknet, Bio?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen getrocknet, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen getrocknet, Bio rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Feige Feigen getrocknet, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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