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Feigen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 89 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen getrocknet

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen getrocknet im Detail

100 g Feigen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Feigen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Feigen getrocknet?

100 g Feigen getrocknet enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Feigen getrocknet?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feigen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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