Zum Inhalt springen
Anzeige

Obst - Farmer's Snack

Farmer's Snack Fruit Snack Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 70,1 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer's Snack Fruit Snack Exotic

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer's Snack Fruit Snack Exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer's Snack Fruit Snack Exotic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 303,0 kcal / 1.269,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 70,1 g
davon Zucker 48,7 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 3,7 g

Mineralien

Natrium 300 mg

100 g Farmer's Snack Fruit Snack Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer's Snack Fruit Snack Exotic

Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Fruit Snack Exotic?

100 g Farmer's Snack Fruit Snack Exotic enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer's Snack Fruit Snack Exotic?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Snack Fruit Snack Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Exotic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.