Obst - Farmers' Snack
Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.271 kJ
Brennwertverteilung von Farmer's Snack Fruit Snack Beere+
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 303,5 kcal / 1.271,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 65,6 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 11,9 g |
100 g Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer's Snack Fruit Snack Beere+
Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Fruit Snack Beere+?
100 g Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ enthalten 304 kcal (1.271 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer's Snack Fruit Snack Beere+?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Snack Fruit Snack Beere+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer's Snack Fruit Snack Beere+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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