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Obst -

Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.152 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 95 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 275,1 kcal / 1.152,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 61,0 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 7,6 g

100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?

100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen enthalten 275 kcal (1.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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