Obst -
Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.152 kJ
Brennwertverteilung von Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 275,1 kcal / 1.152,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen
Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?
100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen enthalten 275 kcal (1.152 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer's Snack Aprikose Naturbelassen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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