Obst - Real Quality

Exotische Obstmischung gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exotische Obstmischung gefroren

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotische Obstmischung gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotische Obstmischung gefroren im Detail

100 g Exotische Obstmischung gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Exotische Obstmischung gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotische Obstmischung gefroren

Wie viele Kalorien hat Exotische Obstmischung gefroren?

100 g Exotische Obstmischung gefroren enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Exotische Obstmischung gefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotische Obstmischung gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotische Obstmischung gefroren rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exotische Obstmischung gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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