Obst - Sweet Valley
Exotic Früchte-Mix getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ
Brennwertverteilung von Exotic Früchte-Mix getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Exotic Früchte-Mix getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Exotic Früchte-Mix getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,3 g |
| Fett | 3,3 g |
100 g Exotic Früchte-Mix getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Exotic Früchte-Mix getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Exotic Früchte-Mix getrocknet
Wie viele Kalorien hat Exotic Früchte-Mix getrocknet?
100 g Exotic Früchte-Mix getrocknet enthalten 354 kcal (1.482 kJ).
Welche Nährwerte hat Exotic Früchte-Mix getrocknet?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 76,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotic Früchte-Mix getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotic Früchte-Mix getrocknet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exotic Früchte-Mix getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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