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Erdbeeren gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren gefroren

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren gefroren im Detail

1 Portion Erdbeeren gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Erdbeeren gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren gefroren

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren gefroren?

100 g Erdbeeren gefroren enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeeren gefroren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren gefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeeren gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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