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Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 76 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer im Detail

Mineralien

1 Portion Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer?

100 g Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 15,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeeren gefriergetrocknet, erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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