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Erdbeere tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 79 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere tiefgefroren

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere tiefgefroren im Detail

100 g Erdbeere tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Erdbeere tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Erdbeere tiefgefroren?

100 g Erdbeere tiefgefroren enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere tiefgefroren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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