Obst - Naturprodukt

Drachenfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Drachenfrucht

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Drachenfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drachenfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Drachenfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Drachenfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drachenfrucht

Wie viele Kalorien hat Drachenfrucht?

100 g Drachenfrucht enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Drachenfrucht?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drachenfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drachenfrucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Drachenfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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