Obst - Dr. Almond
Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
669kcal
2.801 kJ · 1 Packung: 1.338 kcal
Brennwertverteilung von Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 669,0 kcal / 2.801,0 kJ | 1.338,0 kcal / 5.602,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 65,0 g | 130,0 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g | 32,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Packung Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.338 kcal aus 1 Packung Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 358 Minuten |
| Joggen | 107 Minuten |
| Radfahren | 134 Minuten |
| Krafttraining | 1.427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium
Wie viele Kalorien hat Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium?
100 g Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium enthalten 669 kcal (2.801 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.338 kcal.
Welche Nährwerte hat Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dr. Almond Bio-Kokoschips roh Premium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.338 kcal etwa 358 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1427 Minuten Krafttraining.
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