Obst - Delta

Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Dosenerdbeeren (leicht gezuckert)

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) im Detail

100 g Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dosenerdbeeren (leicht gezuckert)

Wie viele Kalorien hat Dosenerdbeeren (leicht gezuckert)?

100 g Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Dosenerdbeeren (leicht gezuckert)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dosenerdbeeren (leicht gezuckert)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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