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dennree Gojibeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.446 kJ

Eiweiß 11,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von dennree Gojibeeren

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dennree Gojibeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dennree Gojibeeren im Detail

100 g dennree Gojibeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g dennree Gojibeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dennree Gojibeeren

Wie viele Kalorien hat dennree Gojibeeren?

100 g dennree Gojibeeren enthalten 345 kcal (1.446 kJ).

Welche Nährwerte hat dennree Gojibeeren?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dennree Gojibeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dennree Gojibeeren rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dennree Gojibeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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